ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ ПСИХОЛОГА С РОДИТЕЛЯМИ ДЕТЕЙ, ИМЕЮЩИХ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ

Проблемы семей, имеющих детей с особенностями психофизического развития, носят комплексный характер, проявляющийся в:

• восприятии отклонений в развитии ребенка как трагедии всей жизни;
• наличии стойкого конфликта между имевшимися ожиданиями родителей по отношению к ребенку и реальной ситуацией;
• комплексе психоэмоциональных проблем:

1. экзистенциальном вакууме;
2. экзистенциальной тревоге и вине;
3. депрессивном фоне настроения и восприятия жизненных перспектив;
4. актуализированном страхе смерти;

• развитии патологизированных ролей при взаимодействии с окружающими;
• отказе от собственных жизненных планов и смыслов;
• появлении комплексов неполноценности;
• развитии общей семейной неудовлетворенности;
• специфических защитных реакциях родителей и компенсаторном поведении;
• снижении самооценки и оценки своего партнера по браку.

Проблемы родителей настолько глубоки и обширны, что разовой консультацией их не разрешить. Необходимым условием работы психолога с данной категорией является организованная многократная система встреч.

Родитель склонен воспринимать психолога как панацею от всех своих бед, по мановению руки которого все проблемы исчезнут. В связи с этим у родителей может появиться стремление к пассивному участию в коррекционном процессе. В этом случае психолог должен объяснить, что только активная двусторонняя деятельность способна принести результаты.

Условиями для начала работы с родителем являются следующие положения:

• многократность встреч психолога с родителем. Одноразовая встреча ничего не решает. Проблемы родителя накапливались длительное время и разрешить их за один раз невозможно;
• активность родителя в коррекционном процессе. Родитель не должен выступать в роли пассивного и благодарного слушателя. Для достижения результата необходима мотивация, заряженность на успех и глубинная внутренняя работа, направленная на изменение собственных представлений, убеждений, чувств и стереотипов;
• участие в коррекционной работе других членов семьи. Проблема, с которой обратился один из родителей, не является только его личной. Эта проблема общесемейная, а значит, решать ее необходимо всей семьей. В противном случае возможен обратимый процесс и эффективность работы будет очень низка.

Предлагаемая нами программа коррекции родительских установок прежде всего ориентирована на формирование родительского оптимизма. Работая с семьями детей с особенностями психофизического развития, психолог отдает себе отчет в том, что состояние ребенка является константным, неустранимым психологическим фрустратором. Адаптация членов семьи к этому факту протекает медленно, болезненно и приводит к возникновению многочисленных комплексных семейных дисгармоний. Соответственно целью психокоррекционного вмешательства является изменение в семьях деструктивного отношения к сложившейся ситуации и развитие фрустрационной толерантности к проблемам ребенка с особенностями психофизического развития.

Психокоррекционную помощь семьям с детьми, имеющими отклонения в развитии, по нашему мнению, целесообразно разбить на отдельные блоки, каждый из которых выполняет самостоятельную коррекционную нагрузку, но в то же время синтезирован в общую систему помощи. Содержание каждого блока может изменяться в зависимости от проблем конкретной семьи и существующей в ней ситуации развития, от успешности выполнения того или иного блока. Успешное выполнение одного блока способствует успеху в другом.

Итак, коррекционная работа с родителями ребенка с особенностями психофизического развития осуществляется в рамках следующих блоков:

• Трансформация родительских ожиданий и представлений о ребенке.
• Преобразование иррациональных суждений в рациональные.
• Устранение чувства вины, депрессивного фона на строения, страхов и комплексов.
• Расширение жизненного пространства родителя, помощь в организации его личной жизни, реструктуризация негативных ролевых стереотипов.

Коррекция родительских ожиданий (I блок)

Родители детей с особенностями психофизического развития подсознательно «цепляются» за систему ожиданий, которые существовали у них до появления такого ребенка, несмотря на то что эта ригидная система наносит им значительный психологический ущерб. Задача психолога при работе с этим блоком проблем состоит в том, чтобы прояснить родительские ожидания и найти им разумную альтернативу. Коррекционная работа в этом направлении может состоять из нескольких этапов:

1-й этап. Родителям предлагается письменно или устно ответить на вопрос: «Почему люди стремятся иметь детей?»

Родитель, записывая ответы на этот вопрос, возвращается в ситуацию, когда ребенка еще не было. Его записи представляют собой идеализированный конгломерат ожиданий.

По окончании работы родителя просят прокомментировать свои ответы. Психолог проходится по каждому конкретному пункту и стимулирует развитие комментариев родителя: Что именно провоцирует появление того или иного желания? С чем это может быть связано? Почему именно этому ожиданию в списке соответствует именно этот порядковый номер? и др.

После того как родитель прокомментировал свои ответы, психолог приближает его к собственной семейной ситуации: Попытайтесь вспомнить и проанализировать, какие именно ожидания были характерны для Вашего супруга/супруги?

Психолог намеренно не должен на этой стадии касаться вопросов относительно собственных ожиданий родителя. Во-первых, родителю психологически легче говорить об ожиданиях других людей; во-вторых, вопросы, касающиеся собственных ожиданий на данном этапе могут спровоцировать появление сопротивления. Как правило, ожидания партнеров по браку совпадают, однако истинные мотивы появления этих ожиданий могут быть разными. Этот факт следует иметь в виду. В тот момент, когда родитель обозначает систему ожиданий супруга, психолог задает уточняющие вопросы: Как Вы считаете, почему именно эти ожидания были характерны для Вашего супруга?} Какие его действия, слова, чувства говорят в пользу этого предположения? После того как иерархия ожиданий выстроена, психолог проясняет, какие именно ожидания были реализованы, какие ожидания не реализованы, какие чувства вызывает этот факт у партнера по браку, каким образом это проявляется в реальной жизни, в реальных действиях, поступках и т.д.

На данном этапе психолог может коснуться вопроса собственных ожиданий родителя в русле совпадения его ожиданий и ожиданий его партнера по браку, не вдаваясь в психологические детали.

2-й этап. Работа с собственными реализованными и нереализованными ожиданиями родителя.

В качестве подготовительной работы ко 2-му этапу может быть использована техника «Прогноз семейного развития». Это упражнение может быть предложено как домашнее задание. Родителю необходимо подумать и написать сочинение на тему «Моя семья через 5 лет».

Задачами данного упражнения являются актуализация ожиданий родителей, определение места каждого члена семьи в ее развивающейся структуре, диагностика и коррекция имеющихся страхов, связанных с будущим, и купирование возможных деструктивных схем развития семейной ситуации. Кроме того, подобная техника косвенно оказывает корригирующее влияние на чувство бесперспективности и субъективное переживание статичности собственного негативного состояния и фрустрирующей жизненной ситуации.

Обсуждение сочинения строится по следующему плану:

• Почему Вы видите свою семью в будущем именно такой?
• Почему именно эта роль отводится Вашим домочадцам?
• Какие ожидания реалистичны, какие - нет?
• Какие позитивные сдвиги произойдут в развитии семьи? Какие для этого есть предпосылки?
• Каким образом будут преодолены негативные факторы? Какие возможности для этого есть?

Психолог обращает внимание на временность некоторых проблем нынешней ситуации, их изменчивость, не только на возможность адаптации к сложностям, но и на перспективу их преодоления, может указать на определенный положительный экзистенциальный смысл выпавших на долю человека страданий, на множество фактов и перспектив личностного роста. Подобное упражнение позволяет родителю заглянуть в перспективу, проанализировать личностные особенности членов семьи, выделить в их и своих действиях позитивные и деструктивные начала с целью последующего наиболее приемлемого взаимодействия с ними. Это упражнение позволяет родителю задуматься над тем, что его нынешние действия способны оказывать влияние на весь ход семейного развития.

«Идеальный ребенок».

Родителю предлагается составить психологический портрет идеального ребенка. Лист бумаги делится на две части, в одну из которых и вписываются качества идеального ребенка.

Психолог на данном этапе должен прояснить весь контекст отношений родителя к ребенку. По окончании работы следует система вопросов, касающихся каждого отдельного качества; Почему именно эти качества представляют для Вас ценность? Почему ими должен обладать идеальный ребенок? Какие качества характерны для Вашего ребенка? Какие качества у него отсутствуют? Какие эмоции вызывает у Вас то или иное несоответствие ребенка Вашим идеалам? Что должен сделать ребенок, чтобы у Вас не появлялись по отношению к нему негативные чувства? Что должен сделать ребенок для того, чтобы соответствовать Вашему идеалу?

По ходу обсуждения психолог постоянно прибегает к уточнениям: Действительно ли у Вашего ребенка, отсутствует это качество? Оно отсутствует полностью или просто не развито? Попытайтесь ответить на вопрос: на сколько процентов это качество развито в Вашем ребенке в банный момент?

Подобные уточнения обращают внимание родителя на целый ряд важных психологических факторов: ребенок в потенциале имеет задатки идеала, несмотря на его особенности. Родитель просто не пытался анализировать эти задатки, не вдавался в детали их развития, комплексно и утрированно подходя к ребенку в оценках его личности и его жизненных перспектив; ребенок имеет положительную динамику развития. Это формирует родительский оптимизм. Психолог обращает внимание родителя на тот факт, что ребенку вовсе не обязательно соответствовать всем перечисленным качествам, чтобы быть идеальным. Идеалов не существует. И этот ребенок не исключение. Зато определенно имеет место уникальность данного ребенка, его неповторимый психологический портрет, который не становится менее ценным из-за отсутствия или несоответствия в этом портрете идеальных качеств, ожидаемых от него родителем. Родитель постепенно подводится к мысли о том, что его идеал ребенка — это всего лишь его идеал. Гнев, обида, раздражение – это наше нежелание мириться с уникальностью ребенка. Следовательно, мы подстраиваем ребенка под свою схему, не желая согласовывать ее со схемами и возможностями ребенка. Далее родителю предлагается во второй колонке напротив каждого идеального качества проставить процент выраженности этого качества у ребенка. Родители привыкли глобально, комплексно оценивать ребенка, отметая в нем то или иное качество. Данная техника позволяет родителю пересмотреть уровень восприятия своего ребенка, обнаружить в нем задатки «идеала» и наметить пути развития в нем этих идеальных качеств. Если родитель полностью отрицает у ребенка наличие того или иного качества, психолог обращает на это внимание родителя: Вы уверены, что этого качества и даже его задатков нет в Вашем ребенке? Откуда такая уверенность? Чего не хватает для его проявления? и т.д.

Таким образом, постепенно трансформируется отношение родителя к ребенку. В основе же негативно действующих ожиданий лежит проблема восприятия собственного ребенка. Подобное упражнение, как нам кажется, является необходимым звеном в коррекционной работе с родителями, которые так или иначе негативно оценивают качества и будущее своего ребенка с особенностями развития.

Трансформация ожиданий родителя. Родителю предлагается в одной колонке написать конкретные краткосрочные ожидания, связанные с развитием ребенка и отношением к нему, в другой – долгосрочные. Данное задание обладает для родителя острым аффективным зарядом. Поэтому, чтобы избежать переживания боли, родитель может проявить реакцию сопротивления. Задача психолога – преодолеть сопротивление и прояснить весь спектр эмоций, мыслей, действий. Этот этап работы тесно связан с системой приятия или неприятия родителем собственного ребенка. Родитель осознанно либо неосознанно страшится обнаружения этого факта, поэтому может демонстрировать реакции избегания и сопротивления. Признаком сопротивления может быть целый комплекс вербальных и невербальных реакций родителя: уход в общие рассуждения, поза, жестовые реакции и др. Психолог удерживает родителя в русле данной проблемы, не давая ему уходить от ответа и «растекаться» на иные темы: А почему Вы не хотите обсудить эту тему? Если сопротивление достаточно сильное, психолог может отступить, но лишь на время: Хорошо, к этим вопросам мы вернемся позже.

Между тем однажды поставленные вопросы психолога провоцируют у родителя эффект незавершенного действия и являются пусковыми для начала его внутренней работы. Отказ от ответов на эти вопросы нельзя трактовать как отказ от работы в целом. Это скорее проблема готовности родителя к разработке данной темы. Родитель должен внутренне созреть для того, чтобы общаться на эту тему с кем-либо еще.

После того как родитель составил список, ведется обсуждение по каждой позиции: Как Вы считаете, это ожидание реализуемо в Вашей ситуации? Если реализуемо, то как близки Вы к цели? Что мешает окончательному его воплощению? Какие Ваши чувства стоят за этим ожиданием? Почему именно оно имеет такое значение? На сколько процентов реализовано это ожидание? и т.д.

Это упражнение позволяет показать родителю, что многие его ожидания по-прежнему остаются реалистичными, просто для реализации некоторых из них необходимо больше затрат и терпения, а для других – меньше. В качестве подтверждения этого тезиса психолог указывает на тот факт, что многие из ожиданий уже реализовались или начали реализовываться, обращает внимание родителя на конкретные проявления этого. Кроме того, психолог объясняет родителю, что даже если какие-либо ожидания нереализуемы, то это не должно быть причиной трагедии. В качестве подтверждения этого тезиса психолог может обратиться к жизненному опыту родителя: Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые, как Вам кажется, живут полноценной, насыщенной жизнью? (Наверняка родитель вспомнит несколько таких людей.) Как Вы считаете, все ли их жизненные ожидания были реализованы? Неужели все?

При помощи подобных вопросов родитель подводится к мысли о том, что даже часть нереализованных человеческих желаний не может оказать существенного влияния на переживание человеком чувства полноты и спокойствия. В конце концов, ожидания так же изменчивы, как и сам человек. Например, то, что субъективно ценно в подростковом возрасте, в зрелые годы может не представлять особого значения. Кроме того, ожидания – это лишь субъективно значимые элементы реализации жизненного пути. То, что важно для одного, абсолютно не интересует другого. Следовательно, важен не просто смысл, ожидание, иллюзия, сколько нахождение новых смыслов, соответствующих реалиям ситуации, и наше отношение к ним.

Таким образом, подобный подход призван снять остроту переживаний родителей относительно собственных нереализованных планов и косвенно подготавливает их к коррекции иррациональных установок и суждений.

Коррекция иррациональных суждений (II блок)

В основу работы психолога на данном направлении нам представляется целесообразным положить принципы рационально-эмотивной терапии. В качестве базисных для психокоррекционного воздействия представители данного направления выдвигают следующие тезисы: мысли являются главным фактором, определяющим эмоциональное состояние человека. Наши собственные мыслительные процессы определяют самочувствие. В основе патологии эмоций и многих психопатологических состояний лежат нарушения мыслительных процессов. Для описания этих когнитивных ошибок используется термин «иррациональные суждения». Иррациональность суждений выражается в их алогичности и чрезмерности обобщений, которые провоцируют появление неадекватных негативных установок и эмоциональных проявлений по отношению к себе и окружающим. 

Большинство иррациональных суждений можно отнести к одной из следующих основных категорий:

1. мысли-катастрофизации, преувеличение негативных последствий событий (Все пошло прахом. Все пропало. Это конец). Отношение к реальности строится исходя из этого преувеличения, которое провоцирует появление немотивированных страхов, тревоги, состояния паники и др.;

2. мысли-обязатели – это мысли, основанные на наборе правил и принципов индивида. Мысли-обязатели по отношению к окружающим чаще всего выступают в виде внутренних оценок окружающих и выдвижении неадекватных требований к ним («Ты должен», «Ты обязан», «Тебе следует» и др.). Мысли-обязатели обусловлены потребностями, чувствами и прошлым опытом человека. Однако чувства, потребности и опыт партнеров по общению иной. Соответственно у них есть свое представление о собственной системе долженствования. Мысли-обязатели призваны подчинить другого человека своим нормам и принципам, даже не глядя на несогласие партнера, что может приводить к возникновению межличностных конфликтов;

3. выражение оценки ценности человека - как себя, так и других. Такая оценка предполагает, что одни люди имеют меньшую ценность, чем другие. 

         Разновидности:

•  мысли-обвинители – это мысли, которые определяют, классифицируют, интерпретируют поведение человека как негативное. Даже нейтральное или необъяснимое поведение человека интерпретируется с отрицательных позиций;
•  дихотомия «хорошо – плохо» - это стремление оценивать поступки человека в черно-белых тонах. При преобладании подобных мыслей человек даже не замечает истинного поведения окружающих;
•  наклеивание ярлыков;

4. условные предположения и выражения потребностей, т.е. субъективных условий для счастья или выживания («Если бы ты меня любил, то ты бы...», «Если бы ты делал..., то наша семья...» и т.д.). В состоянии эмоционального дискомфорта у человека появляются нереальные желания. Само по себе желание безвредно, но нарушения возникают из-за того, что желания разрастаются до неадекватных требований, которые и являются источником эмоциональных нарушений. Эти требования составляют суть иррациональных суждений и распознаются по таким ключевым словам, как «следует», «должен», «обязан», «необходимо», «приходится». Разновидностью условных предположений является предполагаемый умысел – интерпретация намерений (Он специально делает так, чтобы мне было плохо. Люди всегда стремятся сделать мне назло).

Иррациональных суждений достаточно много, человек сталкивается с ними на протяжении дня постоянно. При этом он не только слышит их от окружающих, но и сам продуцирует их бесконечно как во внутреннем, так и во внешнем плане. Иррациональные мысли зачастую детерминируют появление проблем во взаимоотношениях с окружающими и могут усугублять психологическое состояние человека.

На начальном этапе работы с иррациональными суждениями психолог знакомит родителей с их разновидностями и дает им характеристики. Объясняет, как следует их распознавать. Указывает на деструктивную направленность подобных мыслей, которые часто оказываются провокаторами внутренних и межличностных проблем человека. После того как просветительская часть работы закончена, психолог предлагает перейти к основной части работы над иррациональными суждениями.

Упражнение «Мысли и чувства».

 Родителям предлагается разделить лист бумаги на две части. В одной колонке они должны записать иррациональные суждения, которые слышали сегодня от окружающих либо продуцировали сами. Во второй колонке записываются чувства, которые испытывал родитель после того, как столкнулся с тем или иным суждением. Кроме того, он может указать реакцию окружающих на его иррациональные суждения.

По окончании работы родителей происходит обсуждение. Данный этап представляется очень сложным и ответственным. Рассматриваемые проблемы могут носить острый аффективный характер для обоих родителей. Психологу необходимо четко вести посредническую линию с целью предупреждения конфликта между супругами.

Родители зачитывают иррациональные суждения и чувства, которые были вызваны каждым из таких суждений.

Какие эмоции вызвала у Вас эта фраза партнера? Почему? Чем Вас взволновала эта фраза? Как Вы хотели отреагировать на нее? Почему отреагировали так, а не иначе? Как часто Вы слышите от партнера подобную фразу? Всегда ли Вы испытываете именно такие эмоции после этой фразы? Добился ли партнер от Вас того результата, которого ожидал? Почему именно эту фразу он употребил в этой ситуации? Что он должен был Вам сказать, чтобы не вызвать у Вас такую реакцию? и т.д.

Несмотря на аффективную остроту данного упражнения, проведение его необходимо, поскольку позволяет супругам прояснить психоэмоциональный контекст их взаимоотношений, то, о чем оба могли даже не догадываться, узнать друг друга лучше. В дальнейшем в совместной деятельности супругам рекомендуется очертить круг иррациональных суждений, которые травмируют друг друга, и стремиться ограничить их. Супруги могут составить список запретных суждений.

В качестве домашнего задания родителям может быть предложено упражнение «Контроль иррациональности».

Родителю предлагается в течение дня внимательно следить за своими мыслями, отслеживать иррациональные мысли, пусть даже внутренние и невысказанные, записать их и попытаться проанализировать, в связи, с чем они появились. На следующем занятии это обсуждается в начале беседы. Психолог выясняет, почему человек прибегает к тем или иным иррациональным суждениям: какие ценности, принципы, нормы, характер отношений с окружающими, желания, действия, стереотипы восприятия и т.п. провоцируют их появление. Задача психолога — показать, что эти мысли не только являются вредными, но и оказываются чаще всего чужими и навязанными.

«Выдвижение альтернатив».

После того как закончилось обсуждение домашнего задания, психолог предлагает потренироваться в выдвижении альтернатив иррациональным суждениям. Альтернативы – это попытка подойти к рассмотрению с различных позиций без скоропалительности и аффектированных оценок, попытка взглянуть на проблему с позиций другого человека.

На протяжении всего блока психолог акцентирует внимание родителей не только на взаимоотношениях между собой, но и на взаимоотношениях с ребенком.

В заключение родителям предлагается составить перечень иррациональных суждений относительно своего ребенка с особенностями психофизического развития, привести доводы против их неразумности и составить им альтернативы. Вполне возможно, что в ходе предыдущей работы психолога с родителями этого ребенка данная тема уже звучала. Но все же предыдущие формы работы ориентировались больше на систему взаимоотношений родителей с окружающим миром и с собственным Я. Проблемы взаимодействия с ребенком затрагивались косвенно. А эта проблема – центральная. Ей следует посвятить отдельное занятие, поскольку она является важной не только для коррекции характера взаимоотношений с ребенком, но и призвана стимулировать появление родительского оптимизма. На этом этапе прежде всего должна использоваться такая психокоррекционная техника, как «терапия успехами». Доводы направляются прежде всего против всех типов иррациональных суждений. С целью успешного составления альтернатив и пропедевтики чувства оптимизма у родителей используется метод сравнения: Что раньше умел ребенок, а что умеет сейчас? Вспомните, какие мысли возникали у Вас тогда, какие сейчас? Обратите внимание на расхождение даже в иррациональных суждениях относительно ребенка: почему у Вас возрос уровень требований к нему? и т.д. Вопросы касаются областей, в которых у ребенка имеются значительные успехи. Не стоит сравнивать непреодоленные проблемы ребенка.

Следует отметить, что работа в этом блоке может быть достаточно сложной и кропотливой, поскольку иррациональные убеждения являются стойкими, ригидными образованиями ценностной сферы, системы восприятия окружающих, Я-концепции. Однако преодоление иррациональных суждений – важный этап на пути принятия себя, своего ребенка и всей жизненной схемы.

Психологу необходимо помнить о том, что человек сам ответственен за свою жизнь, поэтому его выбор, его свобода должны иметь решающее значение в психокоррекционном процессе.

Устранение чувства вины и депрессивного фона настроения (III блок)

Работа психолога в этом блоке с родителями детей с особенностями психофизического развития во многом сходна с предыдущим блоком. Однако предыдущий блок являлся пропедевтическим по отношению к проблемам чувства вины и депрессии. Тогда родители могли быть не готовы к обсуждению травматичных и аффективно значимых для них состояний, мог существовать страх друг перед другом, страх психологического приближения к глубинным внутренним проблемам. По завершении второго блока родители уже вскользь коснулись важных для них проблем, соответственно готовность к их преодолению значительно выше, так как косвенная работа по проблемам могла создать у них эффект незавершенного действия. Кроме того, второй блок создает предпосылки для нового уровня понимания собственных проблем, проблем друг друга и своего ребенка. Снижается страх супругов друг перед другом, на предыдущих этапах у них могла сложиться коалиция, ориентированная не только на совместную деятельность по разрешению семейных проблем, но и направленная на оказание помощи друг другу.

Чувства вины и депрессия обусловливают следующие психологические проявления:

• Человек считает себя неудачником, у него высокий уровень неуверенности в себе.
• Испытывается гнев, ничем не мотивированный страх. Эти эмоции беспокоят людей больше, чем сама депрессия.
• Самобичевание.
• Чувство неадекватности.
• Чаще используется стратегия ухода, бегства.
• Ощущение непонятости, брошенности, покинутости окружающими.
• Ощущение бесперспективности.
• Невозможность найти выход из ситуации.
• Ощущение безнадежности, пустоты, бесперспективности (и т.д.).

При депрессивном состоянии присутствует комплекс внутренних (человек видит себя, будущее, окружающий мир в черном свете) и внешних проблем (денежные неурядицы, сложности во взаимоотношениях с партнером). Особенность мышления при депрессиях заключается в том, что люди берутся за устранение тех проблем, которые как раз и не спровоцировали депрессивное состояние.

В основе чувства вины и депрессии лежит «искаженное мышление» (П.Гилберт):

• «Всё или ничего». Если человек не идеален (а никто не идеален), он считает себя полным ничтожеством. Любая ошибка, сколь угодно мелкая и случайная, кажется фатальной и закономерной.
• Навешивание ярлыков. Продолжение предыдущего нарушения – совершив ошибку, человек называет себя неудачником, никому не нужным, недостойным любви.
• Чрезмерное обобщение. Заключается в необоснованно частом использовании слов «всегда» и «никогда».
• Фильтрация. В сложных ситуациях, обычно включающих в себя позитивные и негативные стороны, человек видит только негатив.
• Пренебрежение позитивными сторонами. Более мягкая форма предыдущего нарушения: индивид осознает хорошие стороны своих действий и обстоятельств, но не придает им значения («Это мелочь», «Это каждый может»).
• Прыжок к заключениям. Вместо полного логического вывода человек делает «очевидное» заключение, основываясь на внешнем сходстве ситуации с тем, что случалось с ним раньше, или, хуже того, на где-то услышанном или прочитанном. Причем, как правило, предполагает наихудшее из возможного и считает его наиболее вероятным.
• Преувеличение. Обычно преувеличиваются трудности, недостатки и неприятные ситуации.
• Эмоциональное обоснование. Человек путает свои эмоции с реальностью (Это пугает меня, поэтому оно вредно и опасно).
• Персонализация вины. Принятие на себя ответственности за события, которые не могли контролироваться.

Таким образом, чувство вины и депрессия — сложные кризисные состояния. Работа по их преодолению является сложной и многоплановой. В рамках данной статьи мы лишь схематично коснемся отдельных ее аспектов.

Примерная схема работы с проблемами вины и депрессии

1. Поиски доказательств. Не делать поспешных выводов: «Достаточно ли у меня оснований для такого заключения?» Обычно человек много внимания уделяет мелочам, на основе которых и формирует свое негативное заключение, пренебрегая информацией, несущей положительный заряд.
2. Выработка альтернатив негативным мыслям.
3. Попытка предвидения ситуации.
4. Выработка стратегий поведения на основе полученных гипотез развития событий.
5. «Что бы вы сказали другу?» Люди обычно гораздо строже судят себя, чем своих близких. Человеку предлагается мысленно поставить своего друга в нынешнее положение, а затем постараться его утешить и приободрить. Затем родитель должен повторить эти аргументы себе и не думать, что то, что хорошо для его друга, не может быть хорошо и для него.
6. Исследование фактов. Не полагаться слепо на чужие (и свои) слова и суждения они могут быть ложными или ошибочными.
7. Внимание к частичным успехам.
8. Опрос. Вы считаете, что поступили правильно, но не чувствуете эмоциональной уверенности в этом? Спросите своих друзей и близких, как бы они поступили в такой ситуации. Вполне возможно, они укрепят вашу самооценку.
9. Групповые формы работы. Выказывание поддержки и понимания группой купирует чувства одиночества.

Расширение жизненного пространства родителя, помощь в организации его личной жизни, реструктуризация жизненных ролей (IV блок)

Данный блок является завершающим, за время которого родители актуализируют полученные знания. Психолог помогает им составить перспективные планы на неделю, на месяц. Планы эти необходимы для «воскрешения» супругов к полноценной социальной жизни, особенно досуговых ее форм и личных интересов.

Проблема родителей детей с тяжелыми психофизическими нарушениями заключается в том, что они ограничивают себя и своих родных в формах проведения досуга. Формы эти стереотипны, однообразны и ограничены пространством вокруг ребенка. Родители зачастую отказываются от личных интересов: культурных мероприятий (походов в кино, театры), от встреч с друзьями, мотивируя это тем, что не могут оставить ребенка без присмотра, или тем, что окружающим неинтересны их проблемы. Это своеобразная психологическая защита, которая направлена на стимулирование жизни в «скорлупе». Однако очень редко бывает и так, что семья с появлением ребенка с отклонениями в развитии сразу же оказывается в изоляции по вине окружающих. Скорее всего, она сама стимулирует эту изоляцию. Близкие семье люди вряд ли откажут, если их попросят посидеть с ребенком какое-то время, и даже будут рады помочь. Родителям следует отринуть роли мучеников, которые ведут аскетическую жизнь и сами себя вознаграждают за это похвалами. Значительно важнее для себя и для близких людей будет реальное вознаграждение – полноценный отдых.

Мир не должен ограничиваться только ребенком с отклонением в развитии. Для того чтобы полноценно ухаживать за ним и уделять ему внимание, вовсе не обязательно отрекаться от своих интересов. Вне зависимости от обстоятельств можно собраться с силами и удивить самого себя и окружающих тем, что есть внутренние ресурсы, и, находясь в подобной ситуации, оставаться интересным, привлекательным человеком.

АРТ-ТЕРАПИЯ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ - РИСУНОЧНАЯ МЕТОДИКА "ПУТЬ" Т.Ю. КАЛОШИНОЙ

Для помощи человеку в кризисной ситуации была разработана рисуночная методика «Путь», позволяющая пройти этот отрезок своего жизненного пути на символическом уровне, чтобы выйти из кризисной петли. 

Методика предполагает выход идущего (на символическом уровне) в другую реальность с глубинной оценкой происходящего в нем и вокруг него, отражая культурный ритуал инициации, помогающий перейти из одной жизненной ситуации в другую. Через доступ к символике бессознательного индивид получает ресурс и выходит из замкнутого круга (кризисной петли), по которой он блуждает. Этот символический уровень, возможно, должен быть намного эффективнее вербальных доступов, так как он дает возможность на глубинном уровне принять смысл происходящего, подводя индивида к пониманию идущих процессов. 

Работа с методикой «Путь» состоит в том, что сначала клиенту (участнику группы) предлагается сделать серию рисунков акварелью под музыку. Последовательно называются терапевтом (ведущим) семь слов-символов и на каждое слово рисуется один рисунок-ассоциация. Если слово не вызывает никаких ассоциаций в виде образов, лист оставляется чистым, что тоже имеет глубинный смысл. 

После того, как все рисунки готовы, под тот же музыкальный отрывок начинается медленное путешествие клиента (расстояние между положенными на пол рисунками и их последовательность он выбирает самостоятельно), в котором терапевт или ведущий реально являются сопровождающими, находясь в стороне от клиента. Само продвижение по рисункам является верхним уровнем осознавания, под ним лежит глубокое символическое содержание: оценка собственной жизни. Каждый в жизни проходит собственный путь, поэтому дорога, составленная из рисунков, является трансовой наводкой для идущего.

Язык символов, используемых в данной методике, использует известные архетипические символы (вода - время, мост - переход, преграда - препятствие на пути, зеркало - отражение архетипа Самости, метаморфоза - чудесное превращение, Грааль - чаша бессмертия).

После окончания прохождения Пути в обязательном порядке проводится процедура экологической проверки. Дело в том, что во время прохождения клиент погружается в очень глубинные переживания, травмы. Смысл этих переживаний можно было бы перевести как некое послание из глубинного бессознательного: в жизни бывают жестокие и непоправимые моменты - и все же живи, иди дальше, этот путь твой и он прекрасен, несмотря ни на что. 

Смысл методики заключается в том, что переживание внутренней изоляции, преодоление трудностей, встреча с собственным одиночеством, обретение новых смыслов жизни на жизненном пути учат принятию ранее не принимаемого и отвергаемого психического материала, меняют внутреннюю организацию личности, делая возможным переход личности на принципиально новый уровень внутреннего развития, а значит - и осмысленную включенность в реальный мир вокруг. 

Инструкция: «сейчас я прошу вас сделать семь рисунков акварелью. Умение или неумение рисовать никакой роли не играет. Зазвучит музыка, и через некоторое время я буду называть ряд слов. На каждое слово вы делаете один рисунок по тем ассоциациям, воспоминаниям, которые возникли на данное слово. Это может быть образ, картинка, просто какое-то цветовое сочетание. Не надо ничего писать на рисунке или рисовать общепринятые символы (математические и пр.). Если на определенное слово не возникает никаких образов, оставьте чистый лист. Нарисовав рисунок, отложите его в сторону и берите следующий лист. У вас будет достаточно времени, чтобы сделать рисунок, но не слишком много, не увлекайтесь самим процессом рисования».

После того, как все рисунки закончены, следует инструкция: «Сейчас у вас есть возможность пройти этот Путь реально, ногами. Для этого сначала выберите то направление в комнате, по которому вы хотели бы двигаться, разложите свои рисунки в том порядке, как вы помните, на том расстоянии, которое кажется вам необходимым... Встаньте у первого рисунка и посмотрите, все ли лежит так, как надо, все ли вам нравится. Вы можете перекладывать рисунки столько раз, сколько это вам необходимо, пока у вас не возникнет ощущение, что вот так все верно... Вы готовы идти (включается тот же музыкальный отрывок, который звучал при рисовании)». В этот момент можно привести афоризм Конфуция: «Не Путь расширяет человека, а человек расширяет Путь; на этом Пути нет хоженых троп, каждый, кто им идет, одинок и в опасности».

Последовательность предъявляемых слов - символов и их базовый смысл следующие:

Дорога – путь, экзистенциальные странствия души, жизненный путь. 

Мост – переход, трансовая наводка (река – время, течение жизни, неповторимость, невозвратимость).

Преграда – любое препятствие на жизненном пути, в данном контексте – кризис.

Сила – выход из кризиса дает новые возможности, продвигает вперед, становится двигателем дальнейшего развития.

Понимание – появление новых ценностей, смыслов, недоступных до кризиса, новое видение жизни, мира, себя в мире, своих ролей и миссии, новый уровень приспособления к жизни и к обществу.

Метаморфоза – полное превращение, трансформация личности, переход на новый жизненный виток, на принципиально новый уровень развития.

Грааль – чаша бессмертия, символическое обозначения завершения большого отрезка жизненного пути, может обозначать смерть как умирание старого для рождения нового.

Рекомендациями в данном случае являются следующие:

1. Нельзя останавливаться и прекращать работу, не пройдя через преграду.

2. Нельзя ходить назад (но можно смотреть назад).

3. Нежелательно дорисовывать рисунки или менять их в процессе 

4. . Нельзя оказывать помощь (держать за руку, поддерживать физически, помогать что-то делать). Вы можете быть только рядом.

На внутреннем плане подобная работа заканчивается осознанием того нового, что пришло в жизнь. В групповой работе каждый участник группы делает свои рисунки, и несмотря на то, что «реально» пройти могут не более трех человек, идентичность переживаний в группе дает возможность каждому участнику «пройти» свой Путь осознавания, понимания и принятия того, что с ним происходит.

"ВРЕМЯ СОБИРАТЬ КАМНИ"

Работая с камнями, выбирая и отвергая, создавая и разрушая соотношения цвета и формы, материала и сюжета, бессознательное говорит с нами на языке образов и символов.

Интуитивная творческая деятельность позволяет наладить диалог с самим собой, который ведет к самопознанию, интеграции и трансформации.

Работа с предложенным материалом предоставляет пространство для творчества психолога и клиента, индивидуальной и групповой арт-терапии, экспрессивно-символической деятельности, различных форм релаксации и актуализации образов бессознательного.

Цель: осознание бессознательных тенденций, экспрессивное творческое самовыражение, интеграция.

Роль психолога: фасилитирующая, ассоциативно-направляющая.

Материал: коллекция камушков, состоящая из минералов, бусин, шариков, бисера, морских камней и раковин, пластмассовых и стеклянных элементов.

Камни представлены всех основных цветов, разнообразных форм и размеров, природного и искусственного происхождения.

Преимущества:

– задействование сенсорного канала восприятия позволяет переключить доминирующий очаг возбуждения, что способствует эмоциональной регуляции, расслаблению;

– свойства применяемого материала реализуют потребности клиента в наличие четких границ, контроле над процессом творческой деятельности, возможности в любой момент изменить созданный продукт творчества;

– активизация ассоциативного ряда и образного мышления при восприятии абстрактных объектов и обсуждении композиций, стимулирует работу «подавленного» правого полушария;

– направленное сосредоточение и стимуляция осознания ощущений – центрируют фокус внимания на субъекте, его телесных проявлениях;

– побуждение к спонтанной игре позволяет проявиться внутреннему ребенку, раскрыться творческому потенциалу.

Формы работы:

«Релаксация»: знакомство с материалом, спонтанная игра, выбор наиболее отзывающихся камушков. Фокусировка внимания на сенсорных ощущениях помогает ощутить себя в ситуации «здесь и теперь», способствует эмоциональной регуляции.

«Театр прикосновений»: групповая форма релаксации, при расслаблении одного участника группы остальные осуществляют с ним сенсорное взаимодействие, раскладывая на теле различные камушки.

«Инсталляция-сказка»: создание композиции из камушков в «найденном» или предложенном пространстве. В зависимости от контекста арт-терапевтического процесса, инсталляция может создаваться в песочнице, круглой тарелке, на различных цветовых фонах. Придумывается история или сказка, по мере сочинения композиция трансформируется. Техника инсталляции позволяет соединить разрозненные фрагменты в единое целое, что дает клиенту ощущение контроля над изобразительным процессом.

«Выбери меня»: групповая игра в ассоциации, где каждый участник ассоциирует себя и другого с камушком, аргументируя свой выбор. Участники делятся своими переживаниями. Игра эффективно применяется при арт-терапии с семьей.

Игра «Остров сокровищ» (работа с детками): ребенку предлагается закопать камушки–сокровища в песочнице и отправиться на поиски сокровищ. Раскапывая сокровище, ребенок называет, что ценное приходит в его жизнь вместе с сокровищем, какое качество характера, возможность, знание или умение он получает, обладая сокровищем. Игра позволяет обсудить с ребенком его значимые ценности, принятие или отвержение системы ценностей его семьи.

Игра «Как это относится ко мне?»: с закрытыми глазами выбираются камушки. Когда камушек выбран, клиент открывает глаза, и психолог спрашивает, что в жизни клиента напоминает этот камушек, как этот цвет и форма относятся к нему.

В этой игре камушки используются как стимульный материал для свободных ассоциаций клиента. Использование метода активного воображения позволяет выявить возможные направления работы, прояснить запрос.

Инсталляция «Мир на ладошке»: на ладони создается композиция из выбранных камушков. Пространство ладони, голографически отражая весь организм, стимулирует создание личностно значимых образов, акцентирует внимание на области центра, основании ладони, и области пальцев как удаляющегося пространства. Так выбранные камушки и созданная из них композиция будет являться проекцией «Я–образа» клиента.

Обсуждая композицию, психолог и клиент отправляются в совместное путешествие к метафорам бессознательного, исследуя приходящие чувства, ассоциации и значения символов, замеченные взаимосвязи. Психолог просит клиента подобрать ассоциации к каждому камушку, описывая его свойства, некие качества, возникающие образы, рассказывая о чувствах и ощущениях которые он вызывает. Свойства камушков могут ассоциироваться с эмоциональными состояниями, обозначать для автора те или иные события, отражать динамику внутренней жизни. Психолог добавляет свои ассоциации, опираясь на общекультурный символизм, делится чувствами, подчеркивает значимость расположения камней в композиции, помогая установить взаимосвязь образов между собой и с событиями жизни клиента. Важно обращать внимание на пространственные характеристики композиции: центр ладони – актуальное восприятие себя в момент «здесь и теперь»; область пальцев – цели, установки и ожидания связанные с будущим; область ладони у запястья– основы, прошлое. Представленный психический материал в большинстве случаях представляет собой стремление к нахождению баланса противоположностей: материальное–духовное, мужское–женское, активность–пассивность, беззащитность–уверенность, импульсивность–контроль. Пространство композиции символически объединяет противоположности, способствуя большему принятию. Постепенно с обсуждением и осознанием взаимосвязи элементов, складывается целостный образ – композиция обретает название, что определяет центральную смысловую идею созданного образа.

При интерпретации выбора и обсуждении учитывается:

• семантическое пространство выбирающего, с чем клиент обратился, о чем думает, что чувствует, каков его запрос;
• личностные ассоциации клиента;
• символизм цвета, формы, расположения;
• общекультурное и историческое значение обсуждаемых качеств, символов;
• ассоциации психолога, синхронистичность;
• пространственно-временные соотношения в композиции.

Композиции из камушков, как правило, непредсказуемы и неожиданны для создающих. Настроение игры, отсутствие возможности и необходимости просчитать, логически выстроить и обосновать выбор, заставляют действовать интуитивно, а значит и более открыто и искренне, минуя психологическое сопротивление и чрезмерные защиты.

РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ

Даже у очень тяжёлых пациентов арт-терапия устраняет апатию и безынициативность, приводит к стойкой ремиссии, часто заменяя собой медикаментозное лечение. Что уж говорить о действии арт-терапии на здоровых людей!

Арт-терапия давно уже покинула кабинет медика-психотерапевта, а также врача-реабилитолога и вышла в самые широкие народные массы. Она и диагностирует состояние человека, и лечит, и приносит то глубокое позитивное «ощущение себя», которое мы называем «счастьем»... А всё потому, что арт-терапия удовлетворяет самую главную фундаментальную потребность человека — потребность в самоактуализации... Не секрет, что очень многие люди, проживая внешне вполне успешную жизнь, пренебрегают этой базовой потребностью, что вызывает хроническую неудовлетворённость своим бытием-в-мире, попросту — делает нас несчастливыми. 

Но самые яркие результаты (видимые сразу же, и невооружённым глазом) арт-терапия даёт тогда, когда к ней прибегают в состоянии сильного стресса. Вот тут ей нет равных, среди прочих психотерапевтических методик.

Однако, как говорится, не надо доводить себя до такого состояния, когда мы уже кидаемся делать с собой хоть что-нибудь (хоть арт-терапию!), лишь бы отступили: депрессия, панический страх, психосоматические симптомы запущенного невроза в нашем любимом теле... Арт-терапию нужно применять регулярно, «за три года до болезни», в качестве постоянной профилактики стресса.

Почему же? Дело в том, что творческая деятельность обладает уникальным свойством: она выносит на поверхность (лист бумаги, к примеру) всё потаённое, что мы не осознаём и что подспудно нас душит...

«Правополушарное» рисование, лепка и пр. обходит ловко цензуру нашего сознания, которое обычно не пропускает негативные мысли, подлинные переживания и вообще всё относящееся к глубоким бессознательным процессам. «Цензура сознания» не пропускает слова — но она бессильна перед образами, перед выбором цветовых пятен, перед каракулями...

РОДИТЕЛЬСКИЕ ОЖИДАНИЯ

Очень часто родители высказываются о том, что они хотели бы, чтобы их дети достигли в жизни большего, чем они, или поняли, сколь много родители сделали для них и оценили это, или чтобы дети не повторили их судьбу, или, что дети обязательно станут лучше, чем родители.

Очень много подобных высказываний я слышала от родителей. Это и есть, дорогие родители, ваши ожидания, которые вы предъявляете к своим детям.

А задумывались ли вы, дорогие родители о том, правомочно ли ожидать от ребенка чего-то подобного?

В состоянии ли ваш ребенок выполнить ваши ожидания, тот ли он человек, который способен их осуществить, исходя из своего темперамента, характера, личностных качеств, способностей и задатков и половой принадлежности?

Дорогие родители, очень часто вы, как ни прискорбно это признавать, строите свои ожидания, на счет  детей, исходя из своих эгоистических тенденций.

Вы хоте, чтобы они реализовали себя в том направлении, в котором вам не удалось.

Так, например, мама водит ребенка с раннего детства на танцы, только потому, что сама очень хотела танцевать, но ее отдали в музыкальную школу, что сделало невозможным для нее реализовать свои желания в детстве.

Родив ребенка, мама переложила свои нереализованные желания на свою дочь в виде таких вот ожиданий, совершенно отказываясь замечать то, что у ее девочки прекрасный голос и слух, она очень музыкальна, но крайне неповоротлива и неловка для танца.

А лучше всего было бы маме пойти самой заниматься танцами, благо теперь таких вот студий для взрослых очень много, а девочку отдать в музыкальную школу на вокал.

От чего происходит такое с нами, почему мы таким вот странным образом поступаем со своими детьми?

Дело в том,вы , родители, очень часто забываете о том, что ваш ребенок, это не ваша идентичная копия.

Ваш ребенок – это совершенно другая личность, совсем не похожая на вас! Ведь даже биологически он представляет собой организм, состоящий из двух набор генов – мамы и папы.

И то, как эти гены переплелись и проявились в вашем ребенке, и определяет его неповторимость и уникальность!

Конечно, ребенок наследует что-то, усваивает какие-то привычки и образ жизни родителей и близких родственников, но преломляет это через себя совершенно уникально, неповторимо и индивидуально.

Поэтому, дорогие родители, вам только кажется, что вы точно знаете своего ребенка, нет, он для нас с вами «терра инкогнито», и нам предстоит узнать эту новую личность и принять ее такой, как она есть для того, чтобы помочь своему ребенку посредством воспитания выйти в большую жизнь подготовленными.

Это важная миссия для родителя – узнать свое чадо, принять его таковым как он есть, без всяких на то ожиданий, и воспитать.

Но что же произойдет, если не состоится по каким-то причинам встреча двух уникальных личностей, мамы и ее ребенка?

Мама в этом случае, будет следовать зову своих ожиданий, она будет предъявлять к ребенку, вполне возможно, требования не уместные для него и не сможет принять и признать его индивидуальность, попросту откажет ребенку в принятии и будет реализовывать свою внутреннюю эгоистическую программу ожиданий по отношению к своему чаду.

Это можно делать различными способами – полностью подчиняя ребенка себе и делая его зависимым, или отвергая его и требуя, чтобы он вел себя так, а не иначе, изолируя его, лишая его любви, понимания и принятия.

Способов много, но вот результат будет один – вырастит еще один несчастный и закомплексованный эгоист со своими ожиданиями к близким ему людям и миру.

Дорогие родители, очень трудно не совершать такие вот ошибки, поэтому мы все ими и грешим.

Мне в прошлом,  один замечательный человек дал совет, как научиться принимать своего ребенка, как уникальную, отличную от меня личность.

Этот человек мне сказал примерно следующее: «Представь, тебе этого ребенка дали на воспитание Высшие Силы. Ибо они решили, что ты в состоянии воспитать именно из этого ребенка достойного человеком.

Помни, дали тебе этого ребенка на время, только до его совершеннолетия, и отчет тебе предстоит дать Высшим Силам в том, справилась ли ты с обязанностями, возложенными на тебя, смогла ли выпустить в жизнь этого человека подготовленным».

Другой человек мне дал еще один полезный совет: «Научись своего ребенка видеть просто как другого человека, взрослого, незнакомого тебе человека. Тогда как ты будешь себя вести с ним? Правильно, уважительно, сдержанно и учтиво.

Да, ты будешь к нему наблюдательна и внимательна, будешь стараться сначала понять кто он и какой он, а потом лишь действовать и строить с ним общение и отношение».

А жизнь и знания по психологии подсказали мне еще и то, что каждый ребенок исходя из своего понимания и своей жизненной истории в каком-то возрасте сам решает и определяет, то, что возьмет он из всего того багажа, которым мы наделяем его и как этим взятым распорядится.

Эти советы, думается мне, очень актуальны и сейчас. Если следовать им, то станет возможно познакомиться с истинной личностью своего ребенка, принять его и помочь ему реализовать все то лучшее, что просто обязательно есть именно в нем. Вот только для этого, придется отказаться от деструктивной привычки жить ожиданиями и требовать от детей реализации этих наших ожиданий.

И если вы, родители, сможете поступить сообразно приведенным выше советам, то дети наши вырастут не такими как мы, ни лучше и не хуже чем мы, они просто вырастут другими, отличными от нас, уникальными личностями.

Такой вот отказ от ожиданий даст вам, дорогие родители, возможность постараться самим реализовать в собственной жизни то, что так для вас желанно (пойти в студию танцев, например, или записаться на тренинг личностного роста).

А это обязательно положительно скажется на вашем самочувствии и вашей жизни! И именно это положительно скажется на жизни вашего ребенка, ибо он увидит, в вас некий пример построения жизни, увидит то, что нет ничего предрешенного в ней, увидит то, что никогда не поздно изменить жизнь к лучшему, разрешить себе жить по велению своего сердца.

Принимая ребенка таким, как он есть, мы раскрываем в себе нечто прекрасное и сильное – родительское самопожертвование (не путать с жертвой).

Именно это самопожертвование и позволяет нам с вами отказаться от мелкого и эгоистического, от своего ограниченного представления о ребенке и позволяет нам направлять все свои силы на то, чтобы узнать и воспитать своего ребенка сообразно его индивидуальным особенностям.

И как ни странно, от этого выигрывают все! Вы полностью и успешно реализуетесь как родитель, а ваш ребенок вырастает здоровой и полноценной личностью, счастливым, любимым и любящим человеком.

СИМВОЛ МОЕЙ СИЛЫ

Разглядываю новогодние игрушки, которые достались мне в наследство от дедушки и бабушки в видавшем виды коричневом кожаном чемодане. Новогодние елочные украшения, особенно старые, – это то, что не может не пробудить в каждом из нас волнительных детских воспоминаний, связанных с ожиданием Нового года и Рождества.

А вот и мой любимый  стеклянный шар с серебряными узорами, как будто сам Мороз Иванович разрисовал его. Вот только он уже старый и поцарапанный. Краска кое-где облупилась, и его можно рассмотреть изнутри. А вдруг там внутри маленький волшебный город? Ну-ка, ну-ка… 

Нет, внутри ничего нет. А, может, в нем и можно разглядеть что-то чудесное, но только в новогоднюю или рождественскую ночь? Эта версия мне нравится больше. Конечно, в наше время делают игрушки более нарядные. 

Можно даже постыдиться вешать такую игрушку на елку, потому что она нарушит общую концепцию новогоднего декора всей вашей квартиры. Тогда она и дальше будет пылиться в чемодане, а лучше сразу отнести пыльный, пропахший старостью чемодан в подвал. А если нет подвала? Тогда на мусорку. Безжалостно избавиться от старого хлама. 

А можно по-другому… Если бережно взять мой шар в руки или положить его на колени, то он подарит целый букет эмоций и воспоминаний, расскажет историю моей семьи. Можно представить, как его держала в руках моя бабушка, будучи еще совсем молодой и красивой. 

Бабушка всегда прекрасно выглядела: дома она ходила в туфельках-лодочках, строгой юбке и накрахмаленной идеально выглаженной блузке. Конечно, ведь она сама великолепно шила. Так и представляю, как бабушка наряжает елку, а про себя планирует, какие блюда она поставит на новогодний стол и где рассадит гостей. 

Утка, фаршированная черносливом, вафельные трубочки, начиненные сливочным кремом, кролик с грибами в сметане – думаю, вот что она планирует приготовить к празднику. Ммм…. Кажется, я проголодалась. К ним в дом обязательно придет много гостей с детьми. 

Можно представить, как бабушка стоит около елки, а вокруг бегают маленькие дети (мой папа и дядя), кричат, шалят. Возможно, она даже недовольно ворчит на них и гонит подальше от елки. А они так и норовят подсмотреть, куда бабушка повесила их любимые шоколадные конфеты «Каракум» или "Кис - Кис" и прикрыла сверху блестящими полосками дождика. 

Это потом отношения двух братьев разладились, и они совсем перестали общаться. Думаю, в детстве им было интересно и весело, и они вместе пережили много волнительных моментов.

Думаю, что в то время, когда этот стеклянный шар оказался в моей семье, таких еще не продавали в магазинах, и в моем доме его берегли как величайшую гордость, потому что остальные игрушки в чемодане – ватные, проволочные и деревянные. 

Наверное, дедушке, подполковнику в отставке, он достался от какого-нибудь высокопоставленного военного чиновника в признательность за долгую службу и боевые заслуги во Вьетнаме и Ираке. Так и представляю, что каждый раз, проходя мимо новогодней елки, дедушка выпрямлялся и с гордостью вспоминал все свои военные подвиги. 

Наверное, и неприятные воспоминания мой шар тоже хранит – например, как однажды перед Новым годом серьезно поссорились дедушка с бабушкой, и она второпях складывала свои немногочисленные вещи в этот видавший виды коричневый кожаный чемодан. 

Отпечаток ее разочарования и сомнений тоже хранится в моем шаре, передавая мне и моим детям жизненный опыт, накопленный предыдущими поколениями.

А что если лет через сто мои внуки будут держать эту игрушку и также представлять, какой была я, и что я хотела им сказать, наказав каждый год перед Новым годом доставать этот шар и вешать его на новогоднюю елку на самое видное место? 

Даже если они никогда меня не увидят и не будут знать моего имени, они все равно, бережно взяв шар – а их родители обязательно скажут им, что только так можно с ним обращаться - почувствуют тепло моих рук и одобрительный взгляд откуда-то из прошлого и поймут, что они в этом мире не одни, потому что есть в их семье вот это вот поцарапанный старый стеклянный шар и видавший виды коричневый кожаный чемодан, которые кто-то для них оставил.